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गुजरात: व्रत तोड़ते समय न करें ये 6 गलतियां, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 8 हेल्दी टिप्स
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संक्षेप
गुजरात: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्रत तोड़ने के बाद क्या खाना चाहिए।
विस्तार
गुजरात: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्रत तोड़ने के बाद क्या खाना चाहिए। न्यूट्रिशनिस्ट ने इसके लिए क्या सुझाव दिए हैं। करवा चौथ पर व्रत तोड़ने का सही तरीका क्या है। काम की खबर करवा चौथ का व्रत खोलते समय न करें ये 6 गलतियां सबसे पहले क्या खाएं और क्या नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 8 हेल्दी टिप्स। भारतीय परंपरा में, करवा चौथ विवाहित महिलाओं के लिए एक बेहद खास दिन होता है। वे अपने पति की लंबी उम्र की कामना के लिए सुबह से शाम तक व्रत रखती हैं। यह आस्था और प्रेम का प्रतीक है। पूरे दिन बिना खाए-पिए रहने से आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं, आपकी ऊर्जा का स्तर गिर सकता है और आपका पाचन तंत्र सुस्त हो सकता है। इसलिए, व्रत तोड़ते समय गलत खाद्य पदार्थ खाने से समस्या और बढ़ सकती है। इससे पेट में भारीपन, गैस, एसिडिटी या कमजोरी भी हो सकती है। तो चलिए आज 'कामना समाचार' में हम जानेंगे कि व्रत खोलने के बाद शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाना चाहिए।
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